La phobie est une peur démesurée.
Nous pouvons définir des phobies comme étant rationnelles ou irrationnelles.
Une phobie rationnelle est liée à un événement vécu, traumatisant pour la personne (exemple : une personne mordu par un chien déclenche une phobie des chiens).
Une phobie irrationnelle n’est donc pas liée à un événement vécu ou même réel. C’est comme une construction mentale. Parfois elle est en lien avec des proches qui sont eux-mêmes phobiques et par un mécanisme de mimétisme (dès l’enfance), l’inconscient va reproduire soit la même phobie soit la reporter sur une autre peur phobique.
Une phobie peut aussi se déclarer suite à des angoisses importantes et répétées.
L’hypnose, la PNL et l’EMDR+ vont permettre à l’inconscient de la personne de se libérer définitivement de cette phobie.
