Le traumatisme est un choc émotionnel violent.
Pour autant nous allons différencier petits traumatismes et grands traumatismes.

Nous allons appeler petits traumatismes, des situations vécues régulièrement peut-être même quotidiennement, qui vont être perçues comme plus ou moins désagréables et qui pourraient presque passer inaperçue pour la personne mais qui vont créer sur une certaine durée un traumatisme.

Puis les grands traumatismes, sont eux des événements vécus de manière extrêmement intense sur l’instant ou même les heures ou jours qui suivent.

Il faut savoir qu’un traumatisme reste ancré en nous tant qu’il n’a pas été libéré en profondeur. Souvent nous pouvons avoir l’impression qu’avec le temps le traumatisme disparaît de lui-même… Hors ce n’est pas le cas.

L’hypnose et l’Emdr+, sont des outils formidables pour permettre à notre inconscient et notre corps de se libérer de ces informations ou mémoires restées comme gelées à l’intérieur de nous et bloquant notre désir d’avancer.