Naturellement, sans même y faire attention, nous allons nous concentrer lorsque nous faisons quelque chose qui nous plaît par exemple, ou encore un élément qui demande de la précision, une situation qui fait appel à notre mémoire comme pour aller chercher un souvenir lointain, etc…
Nous avons besoin de cette concentration dans plusieurs domaines.
Parfois il peut arriver que celle-ci ne soit pas au rendez-vous. Il existe alors plusieurs raisons qui vont perturber cette concentration. Nous pouvons être parasités par des pensées la plupart du temps pas très positives, un stress, une pression, des peurs, l’ennui, etc… Tout autant d’éléments qui viennent alors nous empêcher de nous concentrer.
L’hypnose comme la PNL et l’EMDR+ sont des outils efficaces qui vont permettre à cette partie inconsciente de se libérer de ses éléments parasites et renouer avec cette concentration.
Développement personnel (Coaching)
